惠泽养生大全

体虚痛经慢调理 补血药膳：当归鲫鱼汤

很多女性朋友会痛经，是由于身体素质虚弱而产生各种痛经的病状。中医讲究药膳养生，很多补血的药膳不仅可以治疗贫血，还有养气补肾的功能。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少……

妈妈们奶水不足 推荐四款催乳药膳方

母亲乳汁不足，宝宝吃不饱，影响婴儿的正常生长发育，奶水不足急坏了妈妈，如何才能保证乳汁的量呢?下面几款催乳药膳有明显疗效：炮甲粥：炮甲10克，大米100克，白砂糖适量。将诸药水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入砂……

女人易宫寒 推荐几款食疗药膳

有不少女性深受宫寒痛经的困扰，根据研究，十个女人中就有六个宫寒。宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等……

三食疗药膳方对症“吃”走妇科疾病

患上妇科病怎么办?除了积极的治疗外饮食方面的调理也很重要，下面我们就给大家说说哪些食疗方法可以有效的治疗妇科病吧。温热型临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较……

痛击皱纹，食疗药膳DIY

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。容颜不老方需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘……

中医减肥九大招 快乐享瘦无负担

由于肥胖症不是短时间所形成，尽快消除之也不是一件易事，在药量上一般主张要重些。但对体虚病人，则应慎选药量，防止欲速不达，引发其他不适。同时，服用中药期间，还应合理调节饮食，严格控制食量，以清淡食物为主……

解读中医针灸减肥 效果显著 健康瘦身

不知道大家对针灸减肥的接受程度如何呢？其实针灸减肥是比较有效的一种中医减肥方法，通过用针刺人体的某些穴位，促进人体的代谢功能，调理内分泌，达到减肥的效果。下面，我们就一起来了解一下关于针灸减肥的相关知……

减肥遇见瓶颈，不妨试试中医针灸？

针灸是由来已久的传统中医疗法，而针灸的地方主要是身体的各个穴位，肚子是人体的重要部位，下面就来看看针灸肚子有哪些好处。疏通经络　　针灸的疏通经络作用就是可使瘀阻的经络通畅而发挥其正常生理功能，是针灸很……

懒人减肥！中医针灸埋线减肥让你轻松瘦

减重方式百百种，有些人主张调整饮食内容并降低醣类摄取比例，有些人则认为以运动提升基础代谢率才是王道，那目前非常流行的中医针灸埋线原理又是如何呢？针灸埋线有副作用吗？医师表示，埋线减重主要是借由在皮下埋……

婴儿便秘,食物疗法是很理想

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