惠泽养生大全

女性更年期能吃黑芝麻吗 有什么好处

黑芝麻可药食两用，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，黑芝麻中含有丰富的维生素E和亚油酸，女性适量食用可润肤养颜，延缓衰老，黑芝麻中所含的钾进入人体后能促进钠盐的排出，对维护女性心血管健康有益，黑芝麻中的……

艾灸和拔火罐哪个好

不管是艾灸还是拔火罐，都是很好的养生保健方法。无所谓艾灸好或者是拔火罐好。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效，都有他自己可以治疗的一些疾病。当然，艾灸或者是拔火罐都会用到一些常见的穴位，比如说风池穴、膻……

荷叶茶能经常喝吗

从中医的角度上来讲，荷叶性寒，因此并不适合体质虚弱或寒性体质的肥胖者。体质虚弱或寒性体质的肥胖者若是盲目饮用荷叶茶减肥，很可能会导致腹泻，如果过量饮用，就会严重腹泻甚至脱水。荷叶茶减肥只适用于水肿型肥……

白领瘦身饮食有原则 推荐丝瓜魔芋减肥汤

……

高温天海边游泳 防止伤发有妙招

炎热的天气，去海边或者游泳池戏水的机会大大增加，但是海水中的盐分和游泳池的氯气都会损伤发质，头发很容易变得干枯易断，甚至染过的头发也容易变色，如何保护秀发？游泳前用淡水冲洗头发：保证下水前后要用自来水……

红豆陈皮汤

红豆陈皮汤的食谱原料：红豆60g，陈皮、红糖、清水各适量。工艺做法：煮。配菜专区：热菜；素菜。菜谱属地：粤菜。制作方法：1、将红豆洗净，隔夜浸泡；2、将浸泡好的红豆和洗净的陈皮放入煮锅中，一次性注入适量的清水……

七种长寿坚果宜常吃

西瓜子含有丰富的不饱和脂肪、蛋白质、维生素B2。西瓜子还含一种皂甙物质，具有清肺、润肠、和中、止血、止渴、健胃等作用。榛子榛子果仁含有蛋白质、脂肪、糖类，还含有丰富的胡萝卜素，以及维生素B1、B2、E和钙、磷、……

婴儿急疹出疹后还发烧

宝宝门诊看诊后还发烧这类状况会让许多 母亲无计可施，由于宝宝门诊看诊以后，一般人体是较为孱弱的，此刻是非常容易会在造成发烧症状，我们应当要留意术后的医护方式。幼儿急诊的病发原因是比较多的，会造成 病人出現……

琥珀珍珠丸的功效与作用

针对医治疾患，很多人会挑选中医学来调养，客观事实也证实中医治疗時间尽管长了些，但实际效果是很非常好的，今日就为大伙儿强烈推荐一种功效很好的中医药方琥铂珍珠丸，下边就一起来瞧瞧吧!特异药方生产巴豆7枚（取霜……

中老年人怎么泡脚养生

泡脚有益老年人的健康。当然对于老年人来说，想要健康当然可以泡脚，当然也要注意以下注意点。俗话说，“老年人要长寿，头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏”，很多老年人都喜欢睡前泡泡脚。医学医生介绍，老年……