惠泽养生大全

生活中这九类人不宜吃辣食材选购

生活中这九类人不宜吃辣?生意社9月5日讯　辣味虽香，有些人却不适宜吃，否则会影响身体健康，甚至出现严重状况。孕产妇这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状，也可因哺乳婴儿使之患病。肾病患者辣椒……

盘点蘑菇不为人知的五大好处饮食之道

盘点蘑菇不为人知的五大好处?蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养……

饮食中补足维生素少得癌食材选购

饮食中补足维生素少得癌?生意社8月31日讯　相比其他的慢性疾病，癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变，但实际上，很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。膳食、营养作为环境因素的一部分，与其密切相……

哪种家常蔬菜水果的聪明吃法饮食禁忌

哪种家常蔬菜水果的聪明吃法?有时，一些现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登医生文章，分析了8种果蔬的科学吃法。1.胡萝卜整个烤很抗癌英国纽卡斯尔大……

不养生反伤身 3个喝汤误区饮食禁忌

误区一：汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物产生的，唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收，对健康十分有益。而汤泡饭由于将饭泡软了，就算不咀……

体内湿气重的五种信号 哪些方法能祛湿

信号一：舌苔厚腻假如照镜子的时候，发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明体内的湿气太重了，应该及时的调理。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮……

【雪糕放一年还能吃吗】_怎么吃_如何吃

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女人吃那些食物可以补肾 吃的对健康补肾

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艾灸灰居然还有这样的作用功效

艾炙是较为传统式的中医学医治方式，很多人不清楚，应用完的艾炙灰一样也是有一定的健康保健人体的功效，例如可以用艾炙灰医治小宝宝出現红屁屁的病症，此外艾炙灰也有治脚气的功效，自然还可以作为蔓草的化肥，另外……

盛夏来袭减肥正当时 常按摩这些穴位赶跑赘肉

随着气温的逐渐上升，很多女孩子都换上了短袖短裤，但是也有不少肥胖人士正急着寻找减肥妙招，那么中医有什么方法可以帮助我们快速减肥呢？医生表示，按摩到正确的穴位能起到减肥的作用，下面就一起来了解下吧。按摩……