国乒回应航天员在空间站打乒乓球 打乒乓球对腰有影响吗
我们大家很多人都非常关注*大事，也都知道神舟十二号载人飞船已经圆满完成了出舱任务，并且透露在业余时间会打乒乓球，那么国乒回应航天员在空间站打乒乓球？打乒乓球对腰有影响吗？
国乒回应航天员在空间站打乒乓球神舟十二号载人飞船已在轨飞行两个多月，其间圆满完成两次出舱任务。近日，在接受总台*专访时，3名航天员透露在空间站核心舱工作之余，会利用业余时间打乒乓球。对此，中国乒乓球协会主席刘国梁表示：预祝你们圆满完成任务，平安回家！期待与你们切磋球技。”8月22日，总台央视记者在航天员中心通过“天地对话”的方式，*采访了神舟十二号航天员乘组。采访中，三名航天员介绍说，在空间站核心舱的两个多月时间里，除了紧张忙碌的工作，业余生活也是丰富多彩。航天员刘伯明随口说出几项爱好，跑步、听音乐、打乒乓球。随后，航天员聂海胜更是兴致勃勃地演示起如何在太空中打乒乓球。
打乒乓球对腰有影响吗打乒乓球对腰椎有以下几种影响：*一、加速腰椎间盘退行性改变，腰椎间盘退行性改变是多因素控制的结果。腰椎间盘随年龄增长，髓核、纤维环含水量减少，原纤维变性及胶原纤维沉积增加，髓核失去弹性，纤维环退变。间盘这种退行性改变，在持续外力压力之下容易发生破裂，导致间盘突出；第二、过度负荷，打乒乓球时上半身重量持续对腰椎间盘造成压迫，导致腰椎间盘内压增加，容易发生纤维环破裂，引起腰椎间盘突出。导致神经受压、神经水肿、传导功能障碍，引起腰部疼痛及下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。如果是有腰部疾病，例如腰间盘突出，或者是腰肌劳损的人，在打乒乓球的时候，一定要注意，动作不能过猛，或者是不建议打的过长，避免长时间的疲劳，导致疾病的复发。打球前一定要做好热身运动。
颈椎不好可以打乒乓球吗乒乓球是一项有助于提高身体素质的运动，颈椎不好的患者可以打乒乓球，但是在运动过程中要注意颈部保护，同时避免运动过度对身体造成伤害。颈椎病是临床上一种常见的疾病，颈椎病的患者要改正不良的生活习惯，不要长时间伏案工作或者低头玩手机等，避免颈部长时间保持一个动作。患者平时可以进行适当的颈部活动，也可以通过按摩、针灸、推拿等方法进行治疗。平时要注意颈部保暖，避免着凉，睡觉时枕头不要太高，也不要在太软的床垫上睡觉。可以在医生的指导下服用抗炎止痛、活血化瘀的药物，平时可以对颈椎进行热敷，有助于缓解疼痛。
打乒乓球对眼睛好吗打乒乓球对眼睛是非常有好处的。具体好处如下：1，通过打乒乓球，可以增加眼部肌肉活动，通过眼部肌肉快速的收缩与舒张，促进眼球上下左右运动，增加眼部眼球机敏性。2，眼球运动加速，可以促进局部新陈代谢，增加眼部供血供氧，预防近视。3，乒乓球是一种全身运动，是一种比较优雅而健康的运动形式，可以使眼睛变得炯炯有神，可以缓解精神压力。
