惠泽养生大全

春季上火应该怎么办_春季保健_保健

眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕……其实这些都是上火的表现。当火气……

春季孕妇上火怎么办_春季保健_保健

　　首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。　　上火的分类：　　上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火很好食……

春日吃春笋谨防过敏_春季保健_保健

　　竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、帮助消化和排泄等作用，常食春笋对单纯性肥胖者大有益处。但竹笋含有难溶性草酸钙，泌尿系统结石、胆结石患者不宜多食；另外，竹笋还含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者和肝……

春日花开时节美容吃“花”_春季保健_保健

春天到了，百花盛开。爱美时尚的女士们何不趁着春天这个季节嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所带来的浪漫和美丽呢！　　在我国，目前人工培植的专用食用花卉数量还有限，但在一些地方却有着丰富的野生可食用花卉。这……

春季“吃花” 美容养颜_春季保健_保健

编辑推荐：春日花开时节美容吃“花”　　民间有“春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤”的说法。百花竞放，花香四溢的春天，如果不来一餐花之宴，莫不是错过这样一个美好的季节了。以鲜花入馔，总的烹饪原则是……

春季如何预防结核病_春季保健_保健

春季是不少疾病的高发期。医生提醒社会公众：春季应特别注意预防结核病。　　“结核病是由结核分支杆菌感染引起的慢性传染病，患病人数多、新发患者多、死亡人数多、传染性强、农村患者多、耐药患者多，严重损害患……

春季孩子保健睡眠要跟上_春季保健_保健

世界卫生组织一个研究小组分析了世界各国青少年生长发育的统计材料后，得出结论：青少年在一年四季中春季长得很快。家长尚须从以下几方面努力，才能收到良好效果。　　1、强化营养　　奶类、蛋类、鱼类、动物肝、豆类……

春季保健 吃梨防咳嗽_春季保健_保健

　　春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近几日，天气转暖后又急遽降温，许多人没有及时添加衣服，从而导致上呼吸道感染甚至气管炎，这是咳嗽增多的主要原因。此外，春季气候干燥，上呼吸道粘膜因此也易受细菌侵袭而出现干……

谷雨如何防止贮药品霉变_春季保健_保健

　　春季进入谷雨后，阴雨绵绵。在潮湿的季节里，家中贮存的药品很容易受潮变质。从药品的制剂特点看，下列几种药品要特别注意防霉变：　　冲剂及颗粒剂 这一类型药品是将药物的细粉或提取物加入糖粉等辅料制成干燥颗……

春季保健如何保卫阳气_春季保健_保健

“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。春季人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此，大家要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。　　春季要谨防流行病　　……